Categoría: MI BLOG

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“CÓMO CAMBIAR TU VIDA EN UN MES”

Antes que nada quisiera pedirles disculpas por esta larga ausencia después de varios meses, pero ahora ya estoy de vuelta!!.. con todas las pilas y con mucha información sólo para ustedes LAFURLER BLOG! Quise empezar este reencuentro con temas relacionados a “desarrollo personal”  que me encantan y me parece de mucha utilidad para todos. La pregunta es cómo podemos cambiar nuestra vida en tan … [Leer Más “CÓMO CAMBIAR TU VIDA EN UN MES”]

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“HÁBITOS DE LA TARDE QUE TE HACEN ENGORDAR”

Según expertos después de las 18 horas las costumbres que tienes pueden influir mucho más de lo que piensas en tu peso. Según nutricionistas expertos lo mejor es seguir una dieta equilibrada y saludable y no un régimen temporal, sino un “estilo de vida”. No debemos olvidar que un estilo de vida saludable determina tu salud, el envejecimiento y tu estado físico, más que … [Leer Más “HÁBITOS DE LA TARDE QUE TE HACEN ENGORDAR”]

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“BASES PARA EL VERANO”

Con la llegada del verano todo se complica a la hora de maquillarnos, y les hablo específicamente de uso de bases de maquillaje, es por eso que la mejor elección son bases más Fluidas y ligeras que duren y se vean muy bien durante más tiempo. SEGÚN EXPERTOS EN MAQUILLAJE ENTRE LAS  BASES RECOMENDADAS PARA EL VERANO, ESTÁN… ESTUDIO WATER WEIGHT DE MAC tiene una … [Leer Más “BASES PARA EL VERANO”]

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“PASOS A SEGUIR PARA SACAR TU MEJOR VERSIÓN”

La vida es un viaje hacia la autorrealización, y como en todos los caminos la recompensa no te espera en la llegada, sino que la disfrutas en cada paso que das.(Jorge Bucay). PARA COMPRENDERLO MEJOR SEGUIR ESTOS PASOS. 1. CONOCETE MEJOR Esto específicamente significa conectarte con lo que crees, piensas, sientes y eres, más de lo que le gustaría a otros. 2.APRENDE A ESCUCHAR … [Leer Más “PASOS A SEGUIR PARA SACAR TU MEJOR VERSIÓN”]

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“Hábitos que debes tener si quieres comenzar una vida saludable”

Está comprobado que para iniciar una vida saludable son indispensables, una buena alimentación, realizar ejercicios y dormir de manera adecuada; éstos son los pilares fundamentales para iniciar una vida sana y activa. CUÁLES SON LOS HÁBITOS SALUDABLES A SEGUIR?.. 1.ELEGIR SIEMPRE ALIMENTOS SALUDABLES. Una alimentación sana consta de vegetales y frutas junto con otros elementos. Es importante integrar alimentos saludables a tu dieta diaria, … [Leer Más “Hábitos que debes tener si quieres comenzar una vida saludable”]

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“ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A SER FELIZ Y A CUIDAR TU FIGURA”

Muchas veces cuando iniciamos una dieta para cuidarnos y mantener el peso, solemos experimentar ciertos cambios de humor, estrés y hasta experimentar depresión. Es por eso que en este post te traigo estos alimentos que no sólo cuidarán tu figura, sino que te harán sentir más feliz y ellos son: TÉ NEGRO El té negro puede ser tu mejor aliado, ya que aparte de … [Leer Más “ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A SER FELIZ Y A CUIDAR TU FIGURA”]

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“OUTFITS CON ESTILO ÉTNICO PARA ESTA TEMPORADA OTOÑO INVIERNO 2017”

Para esta temporada otoño invierno, también nos trae un estilo étnico tanto en prendas como en accesorios, como en chaquetas, collares y pulseras étnicas, anillos con piedras y hasta bolsos con flecos. Un estilo que vino para quedarse!👌

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“OUTFITS PARA MUJERES MADURAS”

Y cuando me refiero a “madura”  sólo hablo de mujeres de treinti…o cuarenti… como yo!!.👌😘. Es para que nos demos cuenta que el buen gusto y la elegancia, no tienen edad!! MUJERES ESPLÉNDIDAS!!!👌😘

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“TENDENCIA PAPER BAG”

Los pantalones PAPER BAG son pantalones de talle alto que se ajustan a la cintura con un lazo o cinturón que al ceñirse, provoquen que la tela se frunza en la parte superior, dando el mismo efecto de una bolsa de papel, de ahí el nombre. Esta tendencia viene con todo y son muy elegidos por ser cómodos, frescos y muy combinables. Aquí algunos … [Leer Más “TENDENCIA PAPER BAG”]

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“CLAVES PARA QUE LA OPERACIÓN BIKINI FUNCIONE”

Es muy frecuente en todos querer llegar al verano espléndidos, lo que llamamos popularmente “OPERACIÓN BIKINI”. Aquí les dejo algunas claves para que esta vez tu “OPERACIÓN BIKINI” sí funcione!. CLAVES PARA QUE LA OPERACIÓN BIKINI FUNCIONE. VISUALIZA TU OBJETIVO No importa cuál sea tu objetivo, la de rebajar, tonificar o mantener. Marcate un objetivo concreto, real y sobre todo alcanzable; por ejemplo, bajar … [Leer Más “CLAVES PARA QUE LA OPERACIÓN BIKINI FUNCIONE”]

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“LICUADOS DETOX QUE TE AYUDARAN A ESTAR SALUDABLE’

Los licuados Detox son aquellos que con su incorporación a la dieta, ayudan a eliminar los desechos del cuerpo. La acumulación de grasas, la inflamación y la sensación de pesadez en el cuerpo son signos evidentes de acumulación de toxinas. Por eso, les quiero compartir estas recetas para limpiar el organismo y optimizar las funciones del organismo. LICUADO DE PIÑA Y JENGIBRE Este licuado … [Leer Más “LICUADOS DETOX QUE TE AYUDARAN A ESTAR SALUDABLE’]

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“TRUCOS BÁSICOS DE MAQUILLAJE PARA LUCIR MÁS JOVEN”

A partir de los 25 años empezamos a perder colágeno en el rostro y empezamos a envejecer, por suerte existen muchos productos para retrasar esto, y a ayudar a vernos mas jóvenes y radiantes. Entre los mejores trucos revelados por expertos en maquillaje para vernos jóvenes y aparentar unos añitos menos, están éstos que son básicos y que debemos tener en cuenta a la … [Leer Más “TRUCOS BÁSICOS DE MAQUILLAJE PARA LUCIR MÁS JOVEN”]

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