"CÓMO PREVENIR Y CONTROLAR EL ESTRÉS"

Como seres humanos, estamos expuestos a emociones y situaciones que forman parte de nuestras vidas  que nos llevan a un estado de “estrés”. Otra de las razones principales que nos llevan a este estado de estrés, suele ser la soledad o vernos obligados a vivir de acuerdo a lovque nos imponen, y no a lo […]

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“CÓMO PREVENIR Y CONTROLAR EL ESTRÉS”

Como seres humanos, estamos expuestos a emociones y situaciones que forman parte de nuestras vidas  que nos llevan a un estado de “estrés”. Otra de las razones principales que nos llevan a este estado de estrés, suele ser la soledad o vernos obligados a vivir de acuerdo a lovque nos imponen, y no a lo […]

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