"TIPS PARA CONSEGUIR UN PECHO FIRME SIN CIRUGÍA"

Podemos conseguir un pecho firme sin cirugía con ejercicios para endurecer los senos, que te ayudarán también a tener la sensación de aumentar el pecho y evitar tener pechos caídos. 

Además de realizar estos ejercicios para tonificar, existen otras maneras de conseguir un pecho firme y tonificado. 

Aqui te traigo unos tips para lograrlo que son muy sencillos y fáciles, pero sobre todo muy eficaces. 

1. DUCHAS FRIAS

Cuando termines de lucharse, unos chorros de agua fría sobre el pecho, lo tonificara y mantendrá tersa la piel.

2. MASAJES NATURALES

Realizar pequeños masajes sobre el pecho con cremas hidratantes o aceites que además te ayudarán a prevenir estrías.

3. LA ALIMENTACIÓN 

Comer sano es indispensable para todo lo que se refiere a la salud, así como también para mantenernos bellas. Alimentos como el aguacate, pescado, espinacas, y verduras contienen aminoácidos y vitaminas que nos ayudarán a cuidar el tejido.

4. SUJETA LOS PECHOS LAS 24 HORAS DEL DÍA

Está práctica aunque increíble, funciona y puedes hacerlo incluso cuando duermes sin sacarte los sujetadores.

5. EL DEPORTE 

Como lo dije al principio, los ejercicios ayudan a reafirmar los senos sin tener la necesidad de pasar por cirugías, eso sí, siendo constantes y disciplinadas.

VEN CHICAS!!… PEQUEÑOS BUENOS HÁBITOS, GRANDES BENEFICIOS!! 😍

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Mamá orgullosa y feliz de compartir este espacio dedicado a mujeres como vos, actuales con estilo propio con tips de belleza tendencias moda makeup nutritips Salud vida fit y todo para sentirte bella y disfrutar de lo que eres...Mujer plena y feliz!!

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