"TRUCOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD POR LOS AZÚCARES"

Todos sufrimos fácilmente de ansiedad, y sobre todo por los azúcares, y éste es nuestro peor enemigo cuando tratamos de perder peso. Aquí les traigo algunas claves o trucos para deshacernos de ese mal hábito llamados comúnmente antojos que tratan de arruinar nuestros esfuerzos para perder peso. 1. COMER 5 A 6 VECES EN EL […]

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“TRUCOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD POR LOS AZÚCARES”

Todos sufrimos fácilmente de ansiedad, y sobre todo por los azúcares, y éste es nuestro peor enemigo cuando tratamos de perder peso. Aquí les traigo algunas claves o trucos para deshacernos de ese mal hábito llamados comúnmente antojos que tratan de arruinar nuestros esfuerzos para perder peso. 1. COMER 5 A 6 VECES EN EL […]

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