"COMO LOGRAR SER TOLERANTE AL ESTRÉS"

Todos vivimos una vida con mucho estrés; responsabilidades, trabajo, hijos, o actividades que demandan tu completa atención y absorben tu energía. Es imposible sacar todo el estrés, pero si es posible aumentar tu habilidad para sobrellevarlo, a lo que llaman TOLERANCIA DEL ESTRÉS que es la habilidad de enfrentarse al estrés o a la adversidad y […]

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“COMO LOGRAR SER TOLERANTE AL ESTRÉS”

Todos vivimos una vida con mucho estrés; responsabilidades, trabajo, hijos, o actividades que demandan tu completa atención y absorben tu energía. Es imposible sacar todo el estrés, pero si es posible aumentar tu habilidad para sobrellevarlo, a lo que llaman TOLERANCIA DEL ESTRÉS que es la habilidad de enfrentarse al estrés o a la adversidad y […]

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