“TIPS QUE DEBES SABER PARA QUEMAR MÁS CALORÍAS AL CAMINAR”

Caminar es una de las actividades más saludables que puedes diariamente, con solo 20 mimutos por día puedes lograr múltiples beneficios para la salud. El caminar no sólo te ayudará a sentirte bien y saludable; sino también  a quemar calorías. ALGUNOS TIPS A TENER EN CUENTA PARA SACAR PROVECHO A ESTE EJERCICIO  1.POSTURA Mantener una buena postura […]

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