SALUD “BENEFICIOS DEL CILINDRO O PEREJIL”

picsart_10-09-02-35-52

Todos sabemos que para mantener nuestro cuerpo saludable es indispensable saber que comer, y para ello es muy importante conocer los beneficios de éstos alimentos. Hoy les  quería hablar del”Cilantro o perejil”

SUS BENEFICIOS

▪ Tiene un efecto  desinflamatorio por lo que ayuda a muchas enfermedades como la artritis .

▪ Ayuda a bajar el nivel de colesterol malo y mejora el bueno.

▪Mejora nuestro sistema inmunologico, pues aumenta nuestras defensas.

▪  Recomendadisimo para los que están empezando con una dieta, ya que es diurético y mejora la digestión. Lo mejor es consumir una infusión de cilindro con limón por las mañanas.

▪Reduce los niveles de azúcar en sangre por lo que es muy recomendado para los “Diabeticos”.

▪ Tiene propiedades expectorante, por lo que es bueno para los catarros ; en ese caso debes consumir infusiones de las hojas del cilantro con un poco de miel.

“ES IMPORTANTE SABER QUE EL EXCESO DEL MISMO NO ES RECOMENDABLE YA QUE EN TAL CASO SUS BENEFICIOS PODRÍAN DEJAR DE SERLO”.

ESPERO LES SEA ÚTIL CHICAS!!😘

Escrito por

Mamá orgullosa y feliz de compartir este espacio dedicado a mujeres como vos, actuales con estilo propio con tips de belleza tendencias moda makeup nutritips Salud vida fit y todo para sentirte bella y disfrutar de lo que eres...Mujer plena y feliz!!